나뚜루 보다 맛있는 저당질 녹차 아이스크림 만들기

매일매일 건강하게/뭐든지 만들어 먹기 2020. 3. 10. 21:32

녹차 아이스크림을 만들어 봤어요.

말차라떼 가루를 샀는데..

생각보다 써서 못먹었어요 ㅜㅜ

제 입에는요.

큰애 둘째 다 녹차라떼를 좋아해서 샀는데 이걸어쩌지?

싶더라구요.

그러다가 코로나도 오고

매일매일 뭐하지?

하기 때문에 애들이랑

아이스크림을 만들어 봤습니다.

얼마나 맛있어 하는지~~

파는것 만큼 맛있다고 하네요 ~^^

자 그럼 어떻게 만드는지 볼까요???

재료 : 생크림, 우유, 꿀,

말차라떼 (녹차가루도 가능해요),

몽크슈(설탕대체제), 꿀

그리고 거품기 대신

저는 초고속 블렌더로 했어요.

너무 힘들어서 예쁘게

못하고 그냥 식탁에 올려서 했어요 ㅎㅎㅎ

먼저 생크림 먼저 넣고 한번 돌려줍니다.~~

이렇게 하면 설탕이 안들어간 생크림이 되요.

생크림 좋아하시는 분들은

꿀이랑 넣고 만들어 드셔도 되요~

가루도 넣고, 꿀도 넣고, 우유도 조금넣고 ,

저는 몽크슈도 조금 넣었습니다.

그리고 윙~~~ 하고 갈아주세요~

말차를 어느정도 넣어야 할지,

꿀을 얼마나 넣어야 할지 등등은

블렌더를 멈추고, 맛만 봐도 알수 있어요.

단 주의 하셔야 할점은

지금은 딱 맞에 맛있게 달다고 하면,

얼고 나서는 좀 덜 달수 있어요.

그러니 본인 입맛에 조금 더 달다~~

싶을 정도로 해주고

넓은 통에 부어주세요~

저는 투통이 나왔습니다.

냉동실에 넣어두고,

좀 얼었을때, 꺼내서 포크로 한번

긁어 주시면 좋은데요.

애들을 보다보니,

그만 힘들어서 잠들어 버렸습니다. ㅜㅜ

그리고 그다음날~~~~

꽁꽁 언 녹차 아이스크림...

사실 이게 요즘 유행하는 저당질 아이스 크림이라고

생각 하시면 될꺼같아요~

몽크슈도 들어가 있고, 닥터리브 제주말차도

저당질 녹차라떼 거든요~~ ^^

아이들은 만들어 먹으니 맛있는가

최고최고 하면서 먹었었요.

밥 먹고 디저트 찾을때 애들과

한번만들어 보시면 어떠세요?

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